Voor veel mensen die lijden aan voortdurende pijn, is massagetherapie een belangrijk onderdeel van hun behandelplan.
Het is vooral belangrijk geworden om massage te erkennen als een pijnbestrijdingsmethode nu het land wordt geconfronteerd met een epidemie van opioïdenmisbruik. Artsen en patiënten wenden zich tot alternatieve methoden, die niet-opioïde medicijnen en therapeutische massage omvatten.
Maar als het gaat om massage, hoe kunt u er zeker van zijn dat uw zorgverzekeraar het zal dekken?
Er is geen garantie dat elke verzekeraar massagetherapie zal dekken, maar deze tips kunnen helpen:
1. Bel om te controleren of uw verzekering massagetherapie dekt
Er zijn enkele belangrijke vragen die u aan uw verzekeringsmaatschappij kunt stellen. Neem contact op met een vertegenwoordiger via het nummer van de klantenservice (meestal op de achterkant van uw verzekeringskaart).
Voorbeeldvragen:
- Ik heb een recept voor medische (of therapeutische) massage ontvangen, geschreven door mijn arts. Hoe weet ik of dit een gedekte dienst is in mijn plan?
- Moet mijn recept voor massage een bepaalde diagnose (zoals “rugpijn”) of diagnosecodenummer (zoals “M54.6”) hebben?
- Wat moet er nog meer op mijn recept staan, en wat voor soort arts moet dit voor mij voorschrijven?
- Wordt mijn diagnose “rugpijn” door mijn plan gedekt? (Dit geldt als u al een diagnose van uw arts hebt.)
- Heb ik beperkingen wat betreft het aantal bezoeken of de duur van elk bezoek? (Als uw verzekeringsvertegenwoordiger zegt dat elk bezoek beperkt is tot een bepaald aantal “factuureenheden”, vraag dan hoe lang elke eenheid duurt.)
- Waar kan ik een massage boeken die in-network is met mijn plan? Is de bevoegde massagetherapeut alleen op die locatie of in die faciliteit in het netwerk van mijn plan?
2. Krijg een recept door duidelijk aan uw arts mee te delen dat u massagetherapie wilt
Zeg dat u spierpijn hebt en, op basis van uw levensstijl, pijngeschiedenis en onderzoek, denkt u dat massagetherapie een redelijke optie is. Beschrijf dit alles duidelijk aan uw arts.
Bijvoorbeeld: “Ik heb lage rugpijn, en het kan komen doordat ik op een bepaalde manier slaap, maar ik weet het niet zeker. Ik wil graag massagetherapie proberen op basis van wat ik heb gelezen over de voordelen ervan bij acute pijn, en ik wil graag dat een gediplomeerd massagetherapeut me helpt uit te zoeken waarom het gebeurt en het te verhelpen. Als het niet beter wordt, wil ik het hebben over de mogelijkheden van pijnmedicatie. Zou u me dat aanraden?”
Afhankelijk van uw situatie, zal uw arts waarschijnlijk open staan voor het voorschrijven van massage. Gelicentieerde therapeutische massage is veilig en niet verslavend, en medisch onderzoek ondersteunt consequent de effectiviteit ervan als een pijnbeheersingsbehandeling.
3. Vraag uw arts om massage voor te schrijven voor een zo algemeen mogelijke diagnose
Een voorschrift van massagetherapie voor “spierpijn” stelt een gelicentieerde therapeut in staat om de behandeling gemakkelijker en sneller op uw probleem af te stemmen.
U kunt bijvoorbeeld pijn hebben in uw linkerenkel, maar later blijkt dat uw enkelpijn het gevolg is van pijn in uw onderrug die u in de loop der tijd hebt gecompenseerd.
Omdat massagetherapeuten geen recepten kunnen uitschrijven of patiënten kunnen diagnosticeren, moeten ze precies doen wat het recept vraagt. Als uw recept specifiek vraagt om massage in het gebied van uw linkerenkel, zal een massagetherapeut niet in staat zijn om te beginnen met het behandelen van uw onderrug, tenzij u een bijgewerkt recept van uw arts verkrijgt.
4. Indien mogelijk, krijg een recept dat niet de frequentie en het aantal massages specificeert.
Een recept dat precies zegt hoeveel massages nodig zijn of hoeveel u er elke week moet krijgen, leidt niet altijd tot het beste behandelplan.
Wanneer gediplomeerde massagetherapeuten een ontmoeting hebben met patiënten, is hun doel niet alleen om therapie te bieden, maar ook om vast te stellen hoe de persoon ertoe kwam om deze pijn te hebben. Ze zullen gewoonten evalueren, zoals het op een bepaalde manier kruisen van de benen, die kunnen worden aangepast om pijn te voorkomen.
Er kan ook een oorzaak zijn die een patiënt niet wil veranderen – misschien draagt hun fietshouding bij aan rugpijn, maar houden ze van fietsen en willen ze er niet mee stoppen. Op dat moment wordt massagetherapie een regelmatig onderhoud voor de patiënt. In deze scenario’s is het probleem moeilijk te verhelpen in een beperkt aantal afspraken.
Het maken van een afspraak op de tijdstippen die in een recept worden gedicteerd, kan ook moeilijk worden tussen therapeut- en patiëntschema’s, of als er een geslachtsvoorkeur in therapeut is die moet worden ondergebracht.
Massagetherapie kan de sleutel zijn tot het verminderen van pijn voor u, of u nu last hebt van spierpijn, artritis, hoofdpijn of zelfs fibromyalgie. Gediplomeerde massagetherapeuten kunnen een bijdrage leveren aan het door uw arts geleide behandelplan en u helpen betere zelfzorgstrategieën te leren.
Caitlin Merriman, een gediplomeerd massagetherapeut, is de programmamanager voor massagetherapie bij Ohio State Integrative Medicine.