Utilisations médicinales de la salsepareille

Lorsque j’entends le mot « salsepareille », je pense au Far West. J’imagine les cow-boys s’amenant au bar pour un tonic de salsepareille. Aujourd’hui, nous nous concentrons sur la façon dont les root beers et les toniques de salsepareille sont rafraîchissants ; historiquement, une utilisation médicinale privilégiée de la salsepareille aux États-Unis était le traitement de la syphilis, entre autres maladies et troubles.

La plante en question appartient au genre Smilax, et tout le genre serait pareillement doté d’un groupe de substances phytochimiques qui donnent aux plantes une grande saveur et aident à améliorer la qualité du sang. Les espèces utilisées dans les recettes traditionnelles dépendaient de l’endroit où la recette était écrite. Dans le commerce, ce sont les espèces tropicales S. ornata ou S. regelii qui sont généralement proposées. Tommie Bass, un herboriste appalachien bien connu, décédé en 1996, a attesté de l’utilité des Smilax spp. indigènes américains pour remplacer les variétés tropicales. Si les plantes du même genre contiennent des composés similaires, leur concentration semble différer selon les espèces. Certaines espèces sont plus fortes que d’autres, et les variétés tempérées semblent être les membres les plus faibles du genre.

Smilax est un genre de 300 à 350 espèces concentrées à travers le Mexique, les Caraïbes, et l’Amérique centrale et du Sud. J’ai rencontré ma première, la ronce verte hérissée (Smilax tamnoides, présentée dans le diaporama), dans les bois de l’Ohio. La plupart des plantes de ce genre ont un aspect similaire. Ce sont toutes des plantes grimpantes, et la plupart sont pourvues d’épines, d’où le nom commun de « ronce verte ». Vous pouvez aussi les voir communément appelées « salsepareille du Honduras » et « salsepareille de la Jamaïque ». Elles poussent rapidement pour former un tapis vivant. Dans certains endroits, elles peuvent prendre le couvert forestier si elles ne sont pas gérées, un peu comme le kudzu dans le Sud américain.

Les Smilax spp. se propagent par des stolons, et les racines – qui peuvent atteindre jusqu’à 8 pieds de long ! – sont la partie que nous utilisons. Ces racines peuvent être récoltées de manière durable et, dans certains cas, la récolte peut aider à préserver l’équilibre de l’écosystème environnant. Dans de nombreux endroits, les ronces sont les seules plantes grimpantes qui possèdent à la fois des vrilles et des épines. Elles sont très recherchées pour l’alimentation et la médecine, et sont mentionnées dans de nombreux livres et blogs pour les foragers.

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Si vous êtes familier avec les plantes que vous trouvez dans une forêt tempérée, cependant, vous pourriez penser à une plante complètement différente. En Ohio (et dans une grande partie du reste de l’Amérique du Nord), le nom commun « salsepareille » ou « salsepareille sauvage » vous égarera. Le nom latin de la salsepareille sauvage est Aralia nudicaulis, et c’est un membre de l’ordre des Apiales, qui comprend les familles de la carotte et du ginseng. A. nudicaulis pousse comme une plante de sous-bois sans épines. A l’inverse, le genre Smilax fait partie de l’ordre des Liliales et a plus de points communs avec les oignons qu’avec A. nudicaulis. Pour rendre l’identification un peu plus difficile, les racines de la salsepareille sauvage ont longtemps été utilisées par les herboristes dans les zones tempérées pour remplacer la véritable salsepareille cultivée sous les tropiques. Le fondement de l’histoire d’amour des Américains avec la bière de racine est également mêlé à la confusion entourant la salsepareille. De nombreuses anciennes recettes de brassage domestique comprenaient la « salsepareille », se référant à la fois à Smilax spp. et à A. nudicaulis.

La salsepareille était traditionnellement annoncée comme un tonique médicinal, et est entrée dans la pharmacopée européenne et américaine comme un traitement fiable de la syphilis, mais la plante a de nombreuses autres qualités utiles. Les plantes du genre Smilax sont particulièrement riches en antioxydants, en stérols végétaux, en flavonoïdes et en saponines. Ces substances chimiques sont utiles pour équilibrer les hormones et soutenir les glandes surrénales surmenées. Le thé de salsepareille est fortement recommandé pour ceux qui subissent des fluctuations hormonales sauvages, comme dans la ménopause.

La salsepareille véritable (Smilax spp.) était la base de nombreuses boissons gazeuses à base de salsepareille et de root beer, en partie en raison de la qualité mousseuse prêtée par sa forte concentration en saponines. De nombreuses sources affirment que la mousse était la seule raison pour laquelle elle était ajoutée à la root beer, mais je pense que si vous goûtez à la root beer fabriquée avec de la salsepareille, vous ne serez pas d’accord. Il y a une saveur charmante et subtile qui la distingue de la root beer faite uniquement avec du sassafras. En Amérique, la salsepareille était ajoutée au sassafras pour la saveur jusqu’à ce que la création d’arômes synthétiques évince les deux du monde de la fabrication de boissons gazeuses ; de nombreux autres pays continuent à produire des sodas à la salsepareille avec des ingrédients traditionnels.

Dans de nombreux cas, les sodas américains originaux à la salsepareille n’étaient même pas fabriqués avec du Smilax. Beaucoup de sodas à la salsepareille qui étaient populaires dans l’Amérique du Nord du 19e siècle étaient plutôt fabriqués avec de l’huile de bouleau et du sassafras. La salsepareille était plus susceptible d’être présente dans la bière de racine, et peut prendre plus de crédit pour tout prétendu avantage médicinal en Amérique du Nord.

Malgré des milliers d’années d’utilisation enregistrée à travers les tropiques, l’Europe et l’Amérique, la salsepareille est-elle pertinente aujourd’hui ? C’est une jolie vigne lorsqu’elle est entretenue correctement. Elle a été utilisée dans l’aménagement paysager dans une petite mesure pour ses baies rouges, noires ou violettes. Les petites fleurs, vertes à blanches, poussent en grappes et sont souvent moins frappantes que les feuilles. Certaines personnes ne tarissent pas d’éloges sur les confitures et les gelées faites avec les baies, tandis que d’autres disent qu’elles manquent de saveur. Les feuilles et les premières pousses peuvent être consommées au printemps, un peu comme les asperges, pour profiter de la haute valeur nutritive de la plante. Toutes les espèces de Smilax sont particulièrement riches en chrome, en sélénium, en fer et en zinc.

Parce que la plante a une longue histoire d’utilisation pour aider le foie à détoxifier le sang, elle a fait l’objet de nombreuses études cliniques. Elle s’est avérée efficace pour traiter la goutte, l’acné, le psoriasis, l’eczéma, la colite ulcéreuse, l’arthrite et la lèpre. Dans de nombreuses régions du monde, elle est utilisée pour traiter l’infertilité et comme aphrodisiaque.

À Mockingbird Meadows, ma ferme de miel, d’herbes et d’enseignement, nous utilisons la salsepareille depuis des années dans des produits destinés à équilibrer les hormones, et je l’ai toujours aimée. Je me suis retrouvé à boire beaucoup de la recette de thé à la bière de racine incluse dans cet article tout en faisant des recherches plus approfondies sur l’histoire de la plante. Plus je lisais, plus je pensais à des personnes dans ma vie qui pourraient profiter de la salsepareille. Dans l’esprit de « tout ce qui est vieux est nouveau », il est peut-être temps de faire revivre la popularité dont jouissait la salsepareille dans les années 1800. Nous pourrions utiliser un moyen savoureux de filtrer les toxines de notre alimentation quotidienne et de soulager certains des symptômes des maladies que nous rencontrons.

Essayez la salsepareille par vous-même dans ces recettes :

  • Recette de pousses de salsepareille printanières
  • Recette de thé à la bière de racine

Dawn Combs est une ethnobotaniste, auteur, conférencière et éducatrice qui vit avec sa famille dans le centre de l’Ohio. Trouvez son livre Heal Local dans le magasin Heirloom Gardener.

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