Study Shows Melatonin Improves Sleep and A1c Levels
Diabetes type 2 is een belangrijke co-morbiditeit bij veel mensen die last hebben van slapeloosheid. In een studie onderzochten Israëlische onderzoekers de veiligheid en effectiviteit van melatonine met verlengde afgifte (2 mg) bij de behandeling van glucose, lipidenmetabolisme en slaap bij 36 patiënten met diabetes type 2 en slapeloosheid.
Er namen in totaal 11 mannen en 25 vrouwen deel aan deze gerandomiseerde, dubbelblinde, cross-over studie. De deelnemers waren tussen 46 en 77 jaar oud.
Resultaten van de studie verschenen in het novembernummer 2011 van Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity: Targets and Therapy in het artikel “Efficacy and safety of prolonged-release melatonin in insomnia patients with diabetes: a randomized, double-blind, cross-over study.”
De deelnemers aan de studie kregen gedurende 3 weken (periode 1) prolonged-release melatonine of een placebo, gevolgd door een wasperiode van 1 week, en werden vervolgens overgestoken voor nog eens 3 weken behandeling met het andere preparaat (periode 2). Alle tabletten werden gedurende 3 weken 2 uur voor het slapengaan ingenomen.
In een verlengingsperiode van 5 maanden kregen alle deelnemers aan de studie ’s nachts melatonine met verlengde afgifte. Dit werd gedaan in een open-label design. De slaap werd objectief gemonitord in een subgroep van 22 studiedeelnemers. Er werd gebruik gemaakt van polsactigrafie.
De volgende niveaus werden gemeten op baseline en aan het eind van de studie:
- C-peptide
- vaste glucose
- fructosamine
- geglycosyleerd hemoglobine (A1c)
- high-density en low-dichtheid-lipoproteïnecholesterol
- insuline
- sommige antioxidanten
- totaal cholesterol
- triglyceriden
Patiënten bleven gelijktijdige medicatie nemen tijdens de duur van de studie.
Onderzoekers ontdekten dat er na 3 weken melatonine met verlengde afgifte te hebben ingenomen geen significante veranderingen waren in de volgende niveaus:
- antioxidanten
- bloedchemie
- C-peptide
- fructosamine
- insuline
- serumglucose
De onderzoekers stelden ook vast dat de slaapefficiëntie, ontwaaktijd na het begin van de slaap, en het aantal keren dat men wakker werd aanzienlijk verbeterde bij het nemen van melatonine met verlengde afgifte in vergelijking met een placebo.
Na 5 maanden gebruik van melatonine met verlengde afgifte werd vastgesteld dat de gemiddelde A1c (±standaardafwijking) significant lager was dan bij de uitgangswaarde (9,13%±1,55% versus 8,47%±1,67%, respectievelijk; p=0,005).
Het onderzoeksteam concludeerde dat kortetermijngebruik van melatonine met verlengde afgifte het slaaponderhoud verbetert bij mensen met diabetes type 2 en slapeloosheid zonder de bloedglucose- en lipidenstofwisseling te beïnvloeden. Langdurig gebruik van melatonine met verlengde afgifte heeft echter een gunstig effect op A1c-niveaus, wat duidt op een betere glycemische controle.